Méditation Transcendanatle

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Vous habitez Montréal ou sa région et vous souhaitez apprendre à méditer! Des enseignants certifiés de Méditation Transcendantale proposent une formule de formation à la méditation en sept séances qui sont des étapes d'information puis d'enseignement de la technique.
Les deux premières étapes sont des séances d'informations sur les effets de la Méditation Transcendantale dans tous les domaines de la vie et d'informations plus détaillées sur les mécanismes de la technique et son origine.
Les étapes suivantes sont les séances d'apprentissage contenant de la pratique et de la théorie. La technique étant très simple et facile à pratiquer, la personne qui apprend commence aussitôt ses premières expériences chez elle avec des séances de 20 minutes le matin et en fin d'après-midi. Ces premières expériences personnelles sont commentées par l'enseignant qui répond aux différentes questions, valide la pratique et ajoute de la connaissance qui renforce la confiance du nouvel "étudiant".
Un suivi régulier est assuré à la suite de ces sept étapes afin de conforter l'installation de la méditation dans la routine quotidienne.
Ce site apporte plus de données sur ces différents points ainsi que les coordonnées des enseignants de la Méditation Transcendantale à Montréal et dans sa région.


Visiter et apprécier le site http://www.meditation-transcendantale-mfgraude.com, appartenant à la catégorie Santé

www.meditation-transcendantale-mfgraude.com
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29-09-2011
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